요새 안구건조증으로 엄청 고생하는 사람들이 많습니다. 아는 어떤 지인은 40대 중반으로 젊은 나이임에도 안구건조증 때문에 눈이 불을 뿜는 것 같다는 말을 하더라고요. 사람의 눈을 제대로 쳐다보지 못할 정도로 눈에 극심한 피로감이 찾아오는 느낌이 든다고 해요. 특히 오후 2~3시 정도만 되면 눈을 뜨기 어려울 정도로 통증도 심하다고 합니다. 안구건조증은 조기에 예방을 하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘 안구건조증 증상은 무엇이 있는지 또한 안구건조증 치료는 어떻게 할 수 있는지에 대해서 한번 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 안구건조증 증상 치료 살펴보자 안구건조증이란? 안구건조증의 위험성 안구건조증의 주범은 디지털 기기예요. 몸도 물 먹은 솜처럼 아주 무거워지는 것처럼 안구건조증 때문에 만성피로가 ..
2015년 기준으로 수족냉증 환자는 남성 6,137명 여성 8.871명입니다. 이 수치는 수족냉증 치료를 받은 분들의 숫자입니다. 즉, 이 숫자의 몇 십배 되는 사람들이 수족냉증으로 인해서 고통을 겪고있다는 말과 같을 수가 있습니다. 왜냐하면 수족냉증 환자분들 특징이 참고 지내는 것이기 때문에 실질적으로 환자는 훨씬 더 많다는 이야기입니다. 따라서 적극적인 치료를 받는 것이 굉장히 중요합니다. 그렇다면 수족냉증 치료 어떤 방법으로 해결을 해볼 수가 있을까요? 수족냉증 치료 수족냉증이란? 수족냉증이란 무엇일까? 수족냉증은 손과 발이 문제가 아닙니다. 수족냉증이라는 것은 손과 발이 찬 증상을 말합니다. 정확하게 얘기하자면 추워서 손발이 찬 것이 아니라 여름 같이 춥지 않은 온도에도 나만 혼자 지나치게 손발이..
실제로 주위를 둘러보면 다리 혈액순환이 안 되는 경우가 정말 많습니다. 항상 다리가 저리고 시리고 즉, 고무다리 같고 남의 다리 같다 같은 느낌이 들면서 천근만근 무겁다면 오늘 글에 집중을 하셔야겠습니다. 여기서 끝이 아니라 저녁엔 다리가 정말 퉁퉁 부어서 신발이 안 들어가고 부기가 모두 살이 되는 경우는 모두 공통점이 있습니다. 다리가 붓는 이유는 대체 무엇이고 다리 붓기 빼기는 어떻게 해야 할 수가 있는 걸까요? 다리가 붓는 이유 다리가 붓는다는 것은? 다리가 붓는 이유를 알아야 하는 이유 부기는 조기에 꼭 관리해야 해요! 평소에 다리가 자주 부어서 불편함을 느끼시는 분이라면 꼭 다리가 붓는 이유에 대해서 정확하게 알고 조치를 취하시는 것이 중요합니다. 그대로 방치했다가는 혈액의 순환에 이상이 생겨서..
외국에서는 비만의 주범으로 정크푸드와 탄산음료를 많이 꼽습니다. 외국만큼은 아니지만 우리나라에서도 사이다와 콜라를 사랑하시는 분들 참 많습니다. 치맥과 쌍벽을 이루는 치킨 콜라, 뷔페나 패밀리 레스토랑에도 탄산음료를 많이 마시게 되죠. 중독성도 정말 심해서 세상에 콜라를 안 먹어본 사람이 있을까요? 그래서 그런지 몸에 좋다고 알려진 탄산수 효능에 대해 굉장한 인기가 요즘 참 대단합니다. 하지만 이 부분에 대해서는 우리가 그동안 오해하고 있던 부분들이 참 많다고 합니다. 따라서 탄산수 부작용에 대해서도 꼭 알고 가셔야 한다는 점을 오늘 포스팅해보려고 합니다. 탄산수 효능 탄산수에 대한 일반적인 정보 탄산수란? 탄산수는 조심하고 마셔야 합니다. 기존 탄산음료는 탄산수에다 당이나 기타 첨가물이 들어가 있기 때..
100년 이상 열매를 맺을 수 있는 나무가 무엇일까요? 바로 피스타치오입니다! 봄이 되면 녹갈색 꽃이 피고 8월 말에서 10월 초 사이에 열매가 수확됩니다. 껍질을 싸고 있는 외피가 붉게 변하면서 껍데기가 갈라지면 피스타치오의 진짜 모습을 발견할 수가 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 많은 사람들이 예전부터 계속해서 피스타치오를 섭취해왔다는 사실입니다. 왜냐하면 피스타치오 효능이 실로 대단하기 때문인데요..! 과연 이 안에는 어떤 성분이 들어있는 걸까요? 피스타치오 효능 피스타치오에 대한 일반적인 정보 피스타치오란? 피스타치오는 단백질 덩어리예요 피스타치오는 완전 단백질이라는 별명이 있습니다. 5세 이상 어린이부터 성인은 모두 성장과 건강 유지를 위해 적정량의 아미노산이 필요한데 피스타치오에는 9가지 ..
요즘 같은 일교차가 심한 환절기에는 혈관질환 관련 환자들이 많이 생깁니다. 중요한 것은 환절기 때 고혈압, 고지혈증, 당뇨 같은 질환은 성인병 환자가 더욱 조심해야 합니다. 하지만 가장 심각한 문제는 증상이 나타날 때 뭔가 이상을 느껴서 진단을 받고자 하면 이미 늦은 것일 수도 있다는 겁니다. 늦었기 때문에 잘못하다가는 위로 바로 갈 수도 있는 것이죠. 따라서 무증상일 때 이러한 질환들을 미리 예방해야 하는데요! 그래서 오늘 폴리코사놀 효능에 대해서 한번 이야기를 해볼까 합니다. 폴리코사놀은 이에 대한 질환에 있어서 미리미리 예방하는 효과가 있는 유용한 도구가 될 수 있기 때문이죠. 폴리코사놀 효능 폴리코사놀에 대한 일반적인 정보 폴리코사놀이란? 폴리코사놀은 제대로 알고 먹어야 합니다. 요즘 보면 미디어..
누구나 한 번쯤은 어지러웠던 적이 있을 겁니다. 혹시 뇌출혈이나 뇌경색 같은 큰 문제가 아닐까 걱정하지만 어지럼증의 80%는 귀 쪽 문제 때문에 생기는 것입니다. 그리고 이석증은 귀 때문에 생기는 어지러움에 가장 큰 원인입니다. 그렇다면 이석증 원인과 이석증 증상 그리고 이석증 자가치료를 하는 방법에는 어떠한 것들이 있을까요? 오늘의 정보는 여러분이 일상에서 흔하게 겪을 수 있는 증상이니만큼 꼭 보시고 가셨으면 좋겠습니다 :) 이석증 원인 증상 자가치료 이석증 원인 그것이 궁금하다 이석증이란? 1. 이석증은 귀의 돌이 빠진 것 이석증은 의학용어로 BPPV라고 합니다. 즉, 양성(걱정할 정도로 큰 병이 아닌) 돌발성(갑자기 생기는) 체위성(몸을 움직일 때) 현훈(어지럼증)이라고 볼 수 있습니다. 이석이라는..
오늘 알려드린 약재는 인동이라는 약재입니다. 인동이라는 것은 참을 인, 겨울동으로 이루어진 단어입니다. 즉, 겨울을 이기고 나는 약이라는 뜻입니다. 돌아가신 김대중 대통령의 이름이 인동초였듯이 이 인동이라는 약은 줄기나 잎이 겨울을 나도 전혀 시들지가 않아서 이러한 이름이 붙었다고 합니다. 인동초 효능 또한 대단해서 예전부터 귀하게 쓰였다고 하는데요. 과연 어떠한 효능들이 있었을까요? 인동초 효능 인동초에 대한 일반적인 정보 인동초란? 인동초는 모든 부위가 소중합니다 인동초는 부위마다 쓰이는 약재가 다릅니다. 인동은 잎과 줄기는 인동 등이라는 약재로 쓰이고 여름에 피어나는 꽃부위는 인동화 또는 금은화라고 불리는 약재로 쓰이게 된다고 합니다. 금은화의 약재는 처음에 흰색이었던 꽃이 노란색으로 변하기 때문에..
탱자는 한의학으로는 지각이라고 하고 덜 익은 것은 지실이라고 하는데 이것은 효과가 굉장히 좋습니다. 소화에 큰 도움을 주고 진피라고 해서 귤껍질도 효과가 좋은데 이것을 먹게 되면 기를 강력하게 풀어주기 때문에 쉽게 말해서 기가 막힐 때 사용을 합니다. 따라서 소화기에도 도움을 많이 받을 수가 있습니다. 피부 쪽에는 찬바람 때문에 생기는 것인지 소화 쪽에 문제가 있는 것인지를 파악해서 치료를 하는 것이 좋습니다. 탱자 효능은 소화 쪽에 문제가 있을 때 피부 문제를 해결하는데 도움이 될 수가 있습니다. 이외에도 다양한 탱자 효능이 있다고 하는데요. 과연 탱자에는 어떠한 성분들이 있는 걸까요? 탱자 효능 탱자에 대한 일반적인 정보 탱자란? 탱자는 예로부터 쓰인 귀한 열매 탱자는 중부 이남의 따뜻한 곳에서 자생..
정향은 모양이 못을 닮았다고 해서 정자, 정향이라고 불리는 그런 향신료인데 영어로는 클로브라고 합니다. 클로브는 꽃이 생각나서 전혀 다른 의미일 거다라고 생각하는데 클로브도 프랑스어의 클루라고 하는 못을 의미하는 단어라고 합니다. 전 세계적으로 못을 닮았다고 생각하는 데에는 이견이 없는 것 같습니다. 하지만 못처럼 생겼음에도 정향 효능은 굉장하여 세계적으로 인정을 받고 있다고 하는데요! 과연 어떤 성분이 들어있는 걸까요? 정향 효능 정향에 대한 일반적인 정보 정향이란? 정향의 향은 강하다? 정향은 향신료 중에서도 드물게 꽃이 피기 전에 빨갛게 물든 꽃봉오리를 말려서 만드는 향신료 라고 할 수 있어요. 정향은 강한 향을 가지고 있는 향신료로도 되게 유명합니다. 정향의 향을 소개할 때, 바닐라처럼 달콤하면서..
환절기만 되면 비염과 축농증으로 고생하시는 분들에게 도움이 되는 약재가 바로 유근피라고 할 수가 있습니다. 가을 무렵에 참느릅나무껍질을 벗겨서 말린 것이 바로 유근피인데요. 몸동과 뿌리껍찔을 통틀어서 우리가 유근피라고 합니다. 나무속 껍질은 유백피라고 하죠. 유근피 효능은 동의보감에서부터 쓰일 만큼 아주 효과가 좋은 약재로 쓰인 이유가 좋았다고 하는데 과연 그 이유가 무엇인지 오늘 살펴보도록 하겠습니다. 목차 - 효능 - 부작용 유근피 효능 유근피에 대한 일반적인 정보 유근피란? 유근피는 기관지에 참 좋습니다. 유근피의 표면을 보면 약간 붉은빛을 띠고 있으며 맛을 보면 살짝 단맛이 납니다. 참느릅나무의 줄기보다는 뿌리껍질에 약효가 많고 두꺼울수록 효능이 높습니다. 동의보감에서 유근피는 성질이 평하고 무독..
새끼손톱의 정말 한 5분의 1 10분의 1도 안되지만 미국의 암 학계와 심장병 협회에서 슈퍼푸드로 선정될 만큼 영양소가 풍부한 씨앗입니다. 요즘 굉장히 핫하죠. 대마의 씨앗입니다. 부정적인 약이라고 생각하실 수도 있겠지만 환각 성분이 든 껍질을 제거해서 유통되기 때문에 여러분이 염려하시는 부분과는 전혀 상관이 없답니다. 그렇다면 햄프 시드 효능에는 어떠한 것들이 있길래 이렇게 많은 사람들에게 널리 인정을 받을 수 있게 된 걸까요? 햄프 시드 효능 햄프 시드에 대한 일반적인 정보 햄프 시드란? 햄프 시드는 이러한 효능이 있어요 대마의 씨에는 각종 필수 아미노산, 불포화지방산, 단백질, 비타민이 풍부하게 들어있는 정말 영양이 꽉 찬 씨앗이라고 보시면 됩니다. 2016년도에 우리나라 식약처에 등록된 안전 식품..
