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생활꿀팁2 (7)

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생리 검은피 색에 따라 내 건강이 좌지우지 된다!?

어느날부터 갑자기 눈에 띄게 거무스름한 생리혈이 발생했다면 오늘의 글이 도움이 될거라 생각됩니다. 사실 생리는 색깔에 따라서 여러분의 건강상태를 정확하게 판단할 수가 있습니다. 평소에 몸에 관심이 없던 분들이었다면 오늘의 정보를 통해서 건강을 꼭 체크해보시길 바랍니다. 생리 검은피 기본적으로 생리혈은 굉장히 빨간색이라기보다는 약간 어두운 붉은색의 형태를 띄고 있습니다. 만약 제대로 생리대를 교체하지 않았다면 공기와 접촉하여 색깔이 바뀌게 되는 경우도 있지만 이러한 과정없이 몸의 변화로만 인해서 생리혈의 색깔이 변할 수도 있습니다. 따라서 매달 하는 생리의 색깔이 평소와 굉장히 달라졌다면 이를 스스로 점검하는 과정을 통해 건강상태를 꼭 확인해보시길 바랍니다. 색으로 알아보는 내 건강 색깔은 대표적으로 다섯..

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가슴쓰림 원인을 제대로 파악하는게 중요해요

살다 보면 가슴 쓰림과 같은 증상 때문에 일상생활에 큰 지장을 받게 되는 경우가 있습니다. 이러한 증상은 사실 우리나라에서는 굉장히 드문 일이었습니다. 서양에서만 일어나던 증상이었지만 식생활이 서구화되는 것과 노령인구가 증가하는 등의 원인으로 인해서 이제는 우리나라를 포함한 동양권에서도 이 같은 증상을 쉽게 볼 수가 있죠. 오늘은 여러분이 가슴쓰림을 해결하는 데 있어 도움이 될만한 정보를 한번 다루어보려고 해요. 가슴 쓰림의 원인을 정확히 알고 그에 맞는 해결방법을 잘 활용해보시면 이 같은 증상은 더 이상 없을 거예요! 그럼 지금부터 한번 시작해보겠습니다. 가슴쓰림 사실 가슴 쓰림 현상은 대부분 위식도 역류와 관련된 질환일 확률이 높습니다. 위 안에 있는 내용물이 식도쪽으로 역류하게 되면서 이같은 증상이..

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여자 아랫배 묵직 그냥 놔두면 안된다!?

살아가다보면 나도 모르게 자꾸만 아랫배가 묵직하니 이상한 불쾌한 느낌이 드는 경우가 있습니다. 특히 여자 아랫배 묵직의 경우에는 남자와는 다르게 특별한 원인으로 인해서 발생할 수 있는 일이기 때문에 주의해주시는게 굉장히 중요합니다. 그래서 오늘은 이에 대한 정보를 한번 다루어보려고 합니다. 여자 아랫배 묵직 - 주요 원인 여자 아랫배 묵직에는 굉장히 다양한 원인들이 있습니다. 그에 대해 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 1. 배변활동 문제 - 최근 들어 배변활동에 있어 문제가 있었다면 이와 관련이 있을 수 있습니다. 아랫배에 위치한 직장은 대장과 연결되어 있는데 이때 대장의 역할이 제대로 이루어지지 않으면 그 안에 들어있는 찌꺼기가 변비를 발생시킬 수 있습니다. 이러한 기간이 길면 길어질수록 아랫매 묵직의 ..

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코로나 사적모임 인원 제한 기준 전국을 기준으로 정리해봤어요

코로나 사적모임 인원 제한 기준에 대한 모든 것을 정리해봤어요. (2021-12-18기준) - 요즘 코로나로 인해서 정말 세상이 시끄럽습니다. 방역패스, 미접종자, 부작용 등 쉴새없는 이슈에 많은 국민들이 불편을 넘어선 고통을 호소하고 있는 실정입니다. 이같이 혼란스러운 세상에서 제대로 된 정보를 알아야 우리가 살아가는데 있어서 도움이 될 수가 있습니다. - 오늘은 코로나 사적모임 인원은 어떻게 제한되었는지에 대한 기준을 한번 살펴보는 시간을 가져볼겁니다. 최신 버젼으로 정리해뒀으니 일상생활을 하시는 여러분에게 분명히 큰 도움이 될 것입니다. 전국 사적모임 허용인원 - 2021년 12월 18일부터 전국의 모든 사적모음은 최대 인원이 4인으로 제한된다고 합니다. 카페와 식당은 모두 최대 9시까지 영업을 할..

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이사준비 체크리스트 이거 하나면 완벽 해결가능해요

이사 준비 체크리스트 안녕하세요. 오늘은 이사를 하는 데 있어서 여러분에게 도움이 될만한 정보를 한번 다루어보려고 합니다. 즉 이 정보 하나만 있으면 여러분이 새로운 집으로 가실 때 준비해야 하는 모든 사항을 점검하실 수가 있습니다. 그리고 이사 순서 또한 정리해놨기 때문에 여러분이 이사를 하는 데 있어서 큰 도움이 되실 겁니다. 기본적으로 체크해야 할 사항 - 일단 기본적으로 여러분이 이사 준비 체크리스트로 생각하셔야 할 부분들을 정리해봤습니다. 이사를 하시기 전에 생각하셔야 할 부분은 크게 한 달 전, 2주전, 1주전, 3일전, 이사당일, 전출시, 전입시 이렇게 총 7가지로 생각하시면 됩니다. 그럼 지금부터 짧고 굵게 필수 핵심 요소만 담아보겠습니다. 1. 이사 한달전 - 이사 준비 체크리스트 첫 번..

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연말정산 소득공제 계산법 가장 쉽게 보고가세요

연말정산 소득공제 계산법 가장 쉽게 보고가세요 - 오늘은 연말정산 신용카드 공제 계산법 뿐만 아니라 연말정산을 많이 돌려받을 수 있는 방법에 대해서 가장 쉽게 정리를 한번 해봤으니 중간중간 놓치지 마시고 끝까지 보신다면 적게는 수십만원 많게는 100만원 이상은 절약을 하실 수 있을거에요! - 어느새 12월 말을 앞두고 있습니다. 연말이죠! 연말이 다가온다는 것은 내년이 다가온다는 의미도 있지만 재테크적인 측면에서 봤을 때는 ' 연말정산 '을 준비해야 하는 시기가 다가오고 있다는 뜻이기도 합니다. - 내년 초에 시행될 연말정산을 제대로 챙기기 위해서 놓치고 있는 부분들은 없는지, 그리고 남은 기간동안 어떤 항목들을 체크하면 연말정산을 제대로 받을 수 있는지에 대한 팁을 알려드리도록 하겠습니다. Q) 그냥 ..

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실업급여 수급자격과 신청기간 이 3가지만 딱 보고가세요

실업급여 오늘은 ' 실업급여 '에 대해 가장 알기 쉽게 핵심만 딱 3가지로 정리해보겠습니다. 이것만 아셔도 실업급여의 기본적인 조건을 대부분 아신다고 생각하시면 됩니다. 가장 헷갈려하시는 부분들을 모았기 때문에 집중해서 한 번만 보시더라도 분명히 도움이 되실 겁니다. 실업급여 핵심 포인트 1 첫 번째 핵심포인트를 알아보겠습니다. 1. 고용보험 가입기간(180일) 제대로 알기 - 첫번째 실업급여 수급자격 조건은 고용보험 가입 기간 180일을 제대로 아는 것입니다. 기본적으로 실업급여는 고용보험에 가입한 사람이 이용하는 제도라는 것은 다들 아실 거예요. - 하지만 고용보험에 하루 가입한다고 해서 실업 급여가 나오는 것은 아닙니다. - 실업 급여가 나오는 ' 필수조건 '은 ' 이직 전에 18개월 동안 고용보험..

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