과탄산소다 활용법 집 청소를 할 때 세제를 사용하시는 분들이 많습니다. 하지만 천연세제로도 충분히 깔끔하고 깨끗하고 건강하게 청소를 할 수가 있죠. 그중 대표적인 예로 과탄산소다를 말씀드릴 수 있을 것 같습니다. 청소는 물론 세탁까지 가능한 활용성이 높은 과탄산소다기 때문에 아이들을 키우는 가정에서도 많이 활용하고 있죠. 그래서 오늘은 과탄산소다 활용법에 대해 정리해보는 시간을 가져보겠습니다. 목차 배수구 탄 냄비 오래 사용한 냄비 싱크대 반찬통 도마 수저통 가스레인지 배수구 청소 과탄산소다는 ph10의 알칼리성으로 강한 세정력과 살균, 표백 작용이 뛰어납니다. 그래서 세균 번식이 잘되는 지저분한 배수구 청소에 딱입니다. 배수구에 과탄산소다를 절반 정도 넣고 뜨거운 물을 조금씩 부어주시면 됩니다. 뜨거운..
갈치 효능 고기보다는 바다에 사는 생선이 인간의 몸에 훨씬 좋다는 사실은 많이들 알고 계시는 사실이죠. 고기 또한 우리 필수적으로 섭취해야 하는 영양소들이 많이 담겨있지만 생선은 그보다 더 몸에 좋은 성분들이 많이 있기 때문에 꼭 꾸준히 챙겨먹어야 합니다. 그중에서도 오늘은 갈치 효능에 대해서 한번 이야기를 해볼까 합니다. 갈치는 생긴 모양이 꼭 날카로운 칼 같다고해서 갈치 혹은 칼치라고 불리는 아주 귀하고 비싼 생선이라고 할 수 있어요. 그 값만큼 아주 어마어마한 효능을 가지고 있다고 하니 지금부터 한번 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 갈치에 대해서 파헤쳐보자 1. 성장발육에 도움 갈치는 어린이가 성장을 하는데 있어서 발육을 도와주는 성분이 많습니다. 단백질은 물론이고 메티오닌, 리진, 라이신 등 우리..
가족관계증명서 인터넷발급 배우자, 직계혈족 등 여러분의 증명서를 요구하는 경우나 채권자가 상속대위 등기를 위해 청구하는 경우, 민사집행 관련, 입양 관련, 학교 제출용 등 다양한 상황에서 가족관계증명서를 발급해야 하는 순간이 있습니다. 만약 시간이 부족하고 귀찮은게 싫어서 가족관계증명서 인터넷 발급을 원하는 분들이라면 오늘의 포스팅이 아주 큰 도움이 될 것입니다. 발급하는 방법도 다양하다 보니 헷갈릴 수가 있지만 오늘 그중에서 가장 쉬운 방법을 알려드리도록 하겠습니다 :) 인터넷발급 하는 방법 일단 준비물은 ' 공인인증서 '입니다. 없으시더라도 핸드폰으로 간편하게 발급을 받으실 수 있기 때문에 이에 대한 방법은 제가 다음에 포스팅을 진행해드리도록 하겠습니다. 가족관계증명서와 기본 증명서, 혼인관계 증명서..
2022년 최저임금 내년도 최저임금이 9천 원보다 조금 넘는 수준에서 결정되었습니다. 올해보다 5% 더 올라서 시급 9,160원으로 정리가 되었습니다. 하지만 이와 같은 결정에 노사 모두 반발해 후폭풍이 만만치 않았었죠. 어찌 되었든 2022년 최저임금은 결정이 되었습니다. 그래서 오늘은 이에 대해 궁금할 수 있는 질문과 답을 준비했고 또한 실수령액은 어떻게 계산하는지까지 쉽고 정확하게 적었으니 한번 보고 가시면 좋을 것 같습니다. ■ 최저임금에 대한 질문과 답 Q) 2022년 최저임금이 5% 인상된 배경이 무엇일까요? A. 항상 노동계 쪽에서는 만원을 목표로 해서 높이 인상을 하기를 원했고 사용자 측에서는 경영에 부담이 되기에 낮은 인상률을 근거로 제시를 했었습니다. 결국은 항상 매번 그렇다시피 중간에..
베이킹소다 활용법 베이킹소다는 ph 8.5 정도 되는 약알칼리성으로 세정력만 보면 그리 강한 편은 아닙니다. 그러나 알칼리성의 기름때와 냄새 제거 효과 그리고 반질반질하게 해주는 연마 기능, 먼지와 떼를 제거해주는 흡착기능이 있어 다양한 곳에 사용할 수 있는 재료입니다. 그래서 오늘은 가정에서 100% 베이킹소다 활용법을 쓸 수 있는 것들을 소개해드리려고 합니다. 목차 준비물 프라이팬 청소 가스레인지 청소 과일세척 커피 얼룩 청소 전자레인지 청소 냉장고 청소 세탁기 청소 거울 얼룩 청소 준비물 우선 양념통에 베이킹소다를 담아주시면 편합니다. 양념통의 뚜껑은 뽕뽕 뚫려 있기 때문에 베이킹소다 사용량을 조절하기 편하기 때문입니다. 스프레이 통에도 베이킹소다와 물을 섞어주시면 베이킹 소다수를 완성할 수가 있습..
■ 소비쿠폰 지급대상 코로나로부터 일상을 회복하는 위드 코로나가 시작되면서 그동안 중단되었던 소피 쿠폰이 다시 재개되었습니다. 이 시기가 오기까지 어언 2년이 다되었습니다. 정부가 코로나 장기화로 위축된 경제를 살리기 위해 다시 시작했습니다. 소비쿠폰 지급대상은 그동안 힘들었던 소상공인, 자영업자에게 조금이나마 도움이 될 수 있는 사람들에게 주어집니다. 즉, 그 대상은 국민이겠죠. 오늘 설명해드릴 소피 쿠폰은 총 9종이며 최신 소식까지 더해서 알려드리도록 하겠습니다. 외식과 숙박, 여행, 체육, 영화, 전시, 공연, 스포츠 관람, 농축수산물 등 이렇게 총 9개의 쿠폰입니다. ■ 신청방법 농수산 - 온,오프라인 매장 연계해서 신청 외식 - 개별카드사, 지역화폐 공연 - 티켓링크 등 예매처 숙박 - 인터파크..
유류세 인하 시기 물가안정과 서민경제 부담을 줄이기 위해서 11월 12일부터 유류세를 20% 내리기로 했습니다. 역대 최대 인하폭이라고 할 수 있습니다. 또한 연말까지 가스요금 등 공공요금은 동결하기로 했다고 합니다. 국제유가가 3년 만에 최고치를 가격하는 등 글로벌 에너지 가격이 치솟자 더불어민주당과 정부가 유류세 인하 카드를 꺼내 들었습니다. 정부는 11월 12일부터 6개월간 유류세 인하 시기를 정하면서 20% 낮추기로 했습니다. 유류세를 이렇게까지 인하하는 것은 관련 역대 최대 인하 폭이라고 할 수 있습니다. 역대급 최대 인하율 이에 따라 ▶휘발류는 164원 ▶경유는 116원 ▶LPG부탄은 40원이 인하됩니다. LNG 할당관세율 또한 2%에서 0%까지 인하되며 마찬가지로 6개월이 적용됩니다. 홍남기..
테이퍼링 뜻 요즘 투자자분들이 테이퍼링 때문에 많은 고민을 하시는 것 같아서 이번에 테이퍼링에 대한 모든 것을 한번 파헤쳐보려고 합니다. 도대체 테이퍼링이 무엇이길래 이렇게 주목을 받는 것인지 그리고 그 의미는 무엇인지 정말 쉬운 예시와 함께 알아보겠습니다. 우선 테이퍼링을 시행하는 연준에 대해서 아주 짧게라도 알아볼 필요성이 있습니다. 목차 1. 연준이란 무엇일까? 2. 연준의 통화정책이란? 3. 테이퍼링 뜻 쉬운 예시 1. 연준이란 무엇일까? 연준이랑 연방준비제도의 줄임말로 미국의 중앙은행이에요. 우리나라의 한국은행이나 연준이나 목표는 똑같습니다. 바로 물가안정입니다. 실제로 한국은행 1층 로비에 가면 엄청 크게 ' 물가안정 '이라고 쓰여있습니다. 즉, 경기가 너무 관여되면 찬물을 좀 끼얹어주고 너무..
콜레스테롤 정상수치 여러분 혹시 피검사하러 가셨을 때 결과에 대해서 자세하게 설명 들으신 적이 있으신가요? 아마도 " 다 괜찮아요~ "이라는 말을 가장 많이 들어보시지 않았을까 싶습니다. 그래서 오늘은 피검사 결과 수치를 보는 방법과 콜레스테롤 정상수치를 확인하는 방법을 설명드리겠습니다. 그리고 우리가 잘못 알고 있었던 콜레스테롤에 대한 상식을 말씀드리겠습니다. 콜레스테롤 파헤치기 첫번째로 콜레스테롤의 정상 수치에 대해 설명을 해드리겠습니다. 먼저 총콜레스테롤입니다. 총콜레스테롤은 LDL과 HDL과 중성지방 이 세 가지를 모두 더한 값을 말합니다. 총콜레스테롤을 봤을 때 보통은 200 이하가 정상 수치, 240 이상이면 위험 수준으로 판단합니다. LDL, HDL, 중성지방 중성지방은 150이하가 정상수치..
콩팥에 좋은 식품 사람이 살기 위해서는 끊임없이 먹어야 합니다. 에너지를 만들기 위해서죠. 하지만 이 과정에서 아주 많은 노폐물이 발생합니다. 이 노폐물을 처리하는 것이 건강을 유지하는데 결정적인 역할을 합니다. 이러한 노폐물을 처리하는 곳이 바로 간과 콩팥입니다. 간은 주로 기름찌꺼기를 화학적으로 처리하는 곳이고 콩팥은 주로 물에 녹는 찌꺼기를 처리합니다. 그래서 오늘은 우리 몸의 건강 유지를 하는 콩팥에 좋은 식품에 대해서 한번 이야기를 해볼까 합니다. 사실 콩팥에 안좋은 식품이 뭔지만 알고 그것을 끊기만 해도 따로 챙겨서 콩팥에 어떤 음식이 좋나 하고 찾아서 드실 필요가 없습니다. 좋은 음식보다 안좋은 음식에 초점! 콩팥에 좋은 식품을 알아보기 전에 신장이라는 것이 뭔지 어느 정도 알 필요가 있습니..
소화불량 복부팽만 진짜 조금밖에 먹지 않았는데도 항상 배가 터질 듯 배가 불러있다고들 하시는 분들이 많습니다. 사실 사람이 밥을 먹고 난 후에 배가 부른 것은 지극히 정상입니다. 든든하게 먹고 나서 배가 부르지 않으면 그것이 오히려 이상한 것이죠. 그런데 이렇게 먹고 난 후에 소화가 잘 되면 문제가 되지 않지만 소화가 정상적으로 되지 않는 소화불량 복부팽만이 느껴진다면 이는 문제가 됩니다. 이는 위장장애로 인한 소화불량과 과민성 대장증후군에서 모두 나타날 수 있는 이 질환은 원인을 제대로 파악하고 대처해야 효율적으로 극복할 수가 있습니다. 오늘 이에 대한 정보를 모두 소개해드리겠습니다. 목차 원인 증상 개선방법 소화가 잘 안되시는 분들 집중하세요 원인 일반적으로 음식을 많이 먹은 후에 소화불량 복부팽만이..
쿠싱증후군 갑작스러운 체중 증가는 단순한 비만일까요? 아니면 혹시 다른 원인이 있어 그런 걸까요? 현대사회에서는 에너지 과잉 섭취와 또 신체활동 감소로 인해서 과체중, 체중 증가로 인한 비만 등이 흔한 질환이 되어가고 있고 또 점점 증가하고 있습니다. 그런데 이런 체중 증가를 단지 단순한 비만으로 생각하고 체중을 빼려는 노력을 열심히 하는 잘 빠지지 않고 또 자꾸자꾸 설명되지 않게 체중이 증가한다면 혹시 단순 비만이 아니라 다른 원인이 있는지 한번 생각해봐야 합니다. 오늘은 체중 증가가 비정상적으로 있을 때 의심해봐야 하는 원인 중에서 호르몬 과분비 질환인 쿠싱증후군에 대해서 말씀드리고자 합니다. 목차 1. 의미? 2. 대표적 증상은? 3. 원인은? 4. 유발하는 문제는? 5. 치료법은? 쿠싱증후군에 대..
