자소엽 효능 차로 만들어먹어도 너무 좋아요
- 생활꿀팁
- 2021. 11. 10.
자소엽 효능
오래전부터 지금까지 꾸준히 언급되어오고 있는 눈 건강에 좋은 그리고 열이 났을 때 열을 내리는 데 있어서도 도움이 되는 심지어 탈모에도 효과가 좋은 자소엽 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 자소엽은 들깻잎 중에서 보랏 깻잎에 속하며 따뜻하고 맵고 무독한 성질을 가지고 있습니다. 찬기를 날려서 감기, 기침, 천식을 치료하고 소화효소 분비를 촉진하고 식욕증진 효능이 있습니다. 이외에도 아주 다양한 자소엽 효능이 있으니 집중해주세요!
어떤 성분이 들어있는 걸까요?
트림, 속이 메슥거림, 구토, 설사하는데도 유용합니다. 기운을 잘 내려주고 위장에 쌓여있는 찬 기운을 제거하는 것이 바로 자소엽이죠. 이런 이유로 우리 조상들은 회를 먹을 때 항상 깻임과 함께 해왔습니다. 왜냐하면 찬 성질의 생선회를 먹고 구토, 설사, 복통을 유발할 수 있기 때문에 예방차원에서 자소엽을 같이 먹어준 것입니다.
화병에 많은 분들에게 좋아요
자소엽은 기운을 원활하게 소통시켜주는 이롭게 하는 약에 해당됩니다. 따라서 화병이나 스트레스 때문에 가슴에 기운이 많이 뭉친 현대인들에게는 자소엽 특유의 향만 맡더라도 맛만 보더라도 쓴맛으로 기운을 확 풀어헤치면서 막힌 기운을 내려주는 효과가 있습니다.
또한 자소엽의 잎사귀의 약재들은 가볍고 푸석거리기 때문에 몸이 무겁고 살찐 분들에게도 아주 유리한 약초입니다. 하지만 마른 사람에게도 부담 없이 쓸 수 있는 비교적 약성이 강하지 않은 온화한 기운의 약초입니다. 특유의 향기와 매운맛으로 전체적으로 기운을 잡아주는 것이죠.
임산부들에게도 좋습니다
또한 임산부에게 유산기가 나타날 시에 태아 안정을 하는 것도 자소엽 효능입니다. 기와 혈을 이롭게 하는 약재의 성질을 가지고 있는 것이 바로 자소엽입니다.
그렇다면 자소엽 효능을 제대로 맛보기 위해서는 어떻게 골라야 하는 걸까요? 자소엽을 고르실 때는 뒷면에 자줏빛이어야 합니다. 주름이 있어야 좋고 냄새를 맡았을 때 향기로운 것일수록 좋습니다. 만약 자줏색이 없고 향기가 없다면 약효가 없다는 것을 의미합니다. 만약 앞면까지 자줏빛이면 더더욱 좋은 자소엽입니다.
속의 냉한 기운을 없애줍니다
속에 있는 냉기운을 없애주고 소화장애를 억제해주는 것도 자소엽 효능이고 해산물 관련된 식중독을 예방하는 것 또한 마찬가지입니다. 베트남 음식점에 가보면 자소엽을 많이 보실 겁니다. 해산물을 많이 먹을수록 식중독을 예방하기 위해서 자소엽을 많이 사용했죠. 일본도 마찬가지입니다.
소화장애와 감기 예방에 좋아요
소화장애를 동반한 감기가 발생했을 때도 자소엽 효능이 그 역할을 톡톡히 합니다. 기침과 천식에 좋은 것이 자소엽입니다. 자소엽은 커터 키에 갈아서 가루로 해놨다가 양념처럼 쓰셔도 좋습니다. 그럼 진한 쑥 냄새가 나는데 사실 일반인들은 자소엽을 구하기가 힘들 수도 있습니다. 괜찮습니다. 자소엽 대신 그냥 깻잎을 사용하시는 것도 좋습니다.
하지만 주의할 점은 깻잎을 말리실 때는 빨리 말리지 말고 서서히 말려야 향이 날아가지 않으니 그 점을 신경 써주시기 바랍니다. 잎이 바스락 소리가 날 때까지 말리시는 것이 좋고 진하게 물과 함께 달여서 차처럼 마시면 기운이 없고 소화가 잘 안되고 으슬으슬 감기 기운이 있을 때 훌륭한 효과가 있답니다.
자소엽차 또한 효능이 좋아요
자소엽 효능은 차로 해 먹었을 때도 그대로 적용되기 때문에 임산부 감기, 노인의 기침감기에도 많이 활용이 됩니다. 해열작용이 있기 때문에 감기 때문에 열이 나고 소화가 안되고 머리가 아플 때 많이 쓰입니다. 차로 만드실 때는 너무 오래 끓이지 마시고 10분 내외로 끓이시고 다른 약초에 함께 끓일 경우에는 제일 나중에 마지막에 넣어서 드시는 것이 좋습니다.
자소엽 효능을 느껴보고자 차로 드시는 분이 많으신데 아마 한잔만 드셔 보시더라도 배가 따뜻해지는 느낌이 들 겁니다. 요즘처럼 날씨가 추워지면서 잘 체하시는 분들이 있는데 이는 평소에 위장이 냉하기 때문에 그렇습니다. 그래서 활동이 무기력해지는데 이때 차가운 위장의 냉기를 없애주고 몸을 따뜻하게 해 줘 면역력을 높여주는 자소엽차 꼭 한번 드셔 보시길 바라겠습니다. 어르신, 아이들 누구나 부담 없이 먹을 수 있는 명품차이기 때문입니다.
