몸에좋은 비단풀 효능 먹는법 부작용 총정리
- 생활꿀팁
- 2021. 10. 12.
세상에는 몸에 좋은 약초들이 참 많습니다.
여러 가지 염증을 치료하는 데 있어서 뿐만
아니라 다양한 질환들을 예방하는데 있어
많은 사람들이 약초에 대해서 관심을 많이
기울이고 있는 추세라고 할 수 있죠. 오늘은
그중에서도 비단풀이라는 풀에 대해서 한번
이야기를 해볼까합니다. 비단풀 효능을 보면
우리가 생각하지 못했던 성분이 상당히
많기 때문에 생각 외로 굉장히 우리 몸에
좋은 영향들을 끼친다고 합니다. 과연
그러한 부분은 어떤 것들이 있을지 한번
지금부터 살펴보도록 하겠습니다.
비단풀 효능
비단풀에 대한 일반적인 정보
비단풀이란?
비단풀은 우리에게 아주 흔한 풀이다.
비단풀은 한해살이풀이라고 볼 수 있습니다.
그냥 겉으로 봤을 때는 쇠비름과 구별하기가
쉽지 않을 수 있지만 비단풀은 워낙 크기가
작기 때문에 더 작은쪽이 비단풀이라고
생각하시면 될 것 같습니다. 비단풀은 길가
어디에서나 쉽게 볼 수 있는 풀로 마당이나
풀밭 등 굉장히 많이 자라는 식물입니다.
하지만 크기가 작기 때문에 눈을 크게 뜨고
찾지 않는한 쉽게 보이지는 않는 약초라고
할 수가 있습니다. 비단풀의 특징을 보면
줄기는 땅바닥에 기대어 자라고 줄기와
잎에는 하얀 즙이 있습니다. 비단풀의
일반적인 특징을 살펴봤으니 그럼 지금부터
비단풀 효능에 대해서 한번 살펴보겠습니다.
비단풀 효능
1. 염증을 제거하는데 좋음
- 비단풀은 우리 몸에 생긴 염증을 제거하는데
있어서 굉장히 좋은 성분을 제공해줍니다.
잇몸이 약해서 평소 양치질을 할 때 피가 자주
나시는 분이나 구내염이 자주 생기는 분들이라면
비단풀을 통해서 효과를 보실 수도 있겠습니다.
비단풀을 우려낸 물을 통해 양치질을 하신다면
며칠 내로 이러한 증상이 완화되는 것을
느끼실 수가 있으실 겁니다.
2. 혈뇨와 혈변 치료
- 비단풀 효능을 보면 소변과 대변을 누는데
있어서도 건강하게 볼일을 볼 수 있도록
도와주는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.
평소에 피와 동반해서 볼일을 보시는 분이라면
꼭 평소에 비단풀을 달여서 드시는 것을 추천드립니다.
비단풀에는 염증을 제거하는 데 있어서 큰
도움을 주기 때문에 이는 볼일을 보는 부분에
있어서도 큰 치료효과를 제공합니다.
3. 항암 작용
- 비단풀 효능을 보면 항암 작용을 하는데도
큰 도움을 준다는 것을 알 수 있습니다.
암이 생기기 전에는 항상 염증을 동반하는데
비단풀은 암이 생기기전에 조기에 염증을
제거하고 방지해주기 때문입니다. 비단풀은
세포 중에서도 암에 관련된 세포만 제거해주는
역할을 하기 때문에 암으로 인해 생길 수
있는 증상을 완화해주고 방지해줍니다.
특히 암중에서도 위암, 뇌종양, 골수암 등에
굉장히 좋은 효과를 보인다고 합니다.
4. 설사를 치료하는데 좋음
- 비단풀 효능을 보면 설사로 인해 고생하시는
분들에게도 좋은 성분이 들어있다는 것을
알 수가 있습니다. 특히 장염에 걸려서 계속
고생을 하시는 분들이 비단풀을 달인 물을
마시거나 비단풀 가루를 그대로 드신다면
장염으로 인한 증상을 극복하는 데 있어서
큰 도움을 받으실 수가 있습니다.
5. 위염 치료에 좋음
- 비단풀 효능을 보면 위염에도 큰 효과를 보이는
것으로 알려져 있습니다. 특히 위염과 대장염에
굉장히 좋은 효과를 보인다고 합니다. 꾸준히
달여서 물과 함께 드시면 수일 내에 효과를
볼 수 있다고 합니다.
6. 기관지에 좋음
- 환절기나 겨울철에 잦은 감기로 고생하시는
분들은 기관지에 약한 경우가 다반사입니다.
비단풀 효능을 보면 이렇게 기관지가 약하신
분들에게 아주 좋은 성분이 들어있다는 것을
확인할 수가 있습니다. 기침을 자주 하시는
분들이 비단풀을 꾸준히 드셔준다면 이 같은
증상에 대한 효과를 보실 수가 있을 겁니다.
7. 부인병에 좋음
- 비단풀 효능을 보면 부인병에도 좋습니다.
부인병이라고 하는 것은 여성에게 생길 수
있는 질환들을 말합니다. 대표적으로 자궁 출혈을
예로 들 수 있겠습니다. 비단풀은 이 같은
증상에 있어서 굉장한 효과를 보인다고 합니다.
비단풀은 지혈을 하는 성분이 많이 들어있기
때문에 몸에서 피가 나는 부분을 쉽게 지혈을
해주는 역할을 합니다. 하혈을 하는 경우도
마찬가지겠죠?
8. 장을 보호하는 역할
- 비단풀 효능을 보면 장을 보호해주는 기사 같은
역할을 한다고 합니다. 비단풀은 장 건강에 굉장히
좋지 않은 바이러스와 세균들을 제거해주는
성분이 있습니다. 대표적으로 장티푸스균을
예로 들 수 있겠습니다. 이러한 균은 장에
관련된 질병들을 흔히 일으키는 세균이기 때문에
조기에 제거를 해주시는 것이 굉장히 중요합니다.
비단풀은 이러한 제거 기능에 있어서 큰
효과를 띈다고 합니다.
9. 신장 건강을 증진시켜줌
- 비단풀 효능에는 신장에 좋은 성분들도
많이 들어있습니다. 신장이 튼튼하다는 것은
결국 이뇨 활동을 하는 데 있어서도 건강하게
할 수 있다는 것을 뜻합니다. 특히, 신장결석과
방광결석 등 몸에 돌이 생기는 아주 고통스러운
질병들로부터 벗어날 수 있는 지름길이라고
봐도 무방할 정도로 비단풀은 이러한
증상에 있어서 상당히 좋습니다.
10. 두통에도 효과가 좋음
- 비단풀 효능 중에서 아마 가장 사람들에게
많이 알려진 부분이 아닐까 싶습니다. 바로
두통입니다. 두통이 심하신 분들이 비단풀을
꾸준히 섭취하신 이후에 이러한 증상이
사라졌다는 연구결과가 많다고 합니다. 비단풀은
독성이 없는 풀로 우리 몸에 무리를 전혀 주지
않으면서 진통제를 먹는 것과 같은 효과를
준다고 합니다. 따라서 두통이 있을 때
또한 냉골 통이 있을 때 비단풀을 꾸준히
섭취해주는 게 참 좋겠죠?
11. 치매를 예방하는 데 있어서도 좋음
- 비단풀 효능에는 치매를 예방하는 성분 또한
포함이 되어있습니다. 기억력과 치매에 상당한
영향력을 주는 것이 바로 사포닌과 플라보노이드
라는 성분인데 이는 비단풀에 많이 들어있는
성분입니다. 또한 혈압이 높아서 고생하시는
분들이나 당뇨로 고생하시는 분들 또한
비단풀을 꾸준히 드셔주시면 이러한
질환들로부터 예방할 수가 있습니다.
비단풀 먹는 법과 부작용
나물로 무쳐먹는 법
- 비단풀 먹는 법을 살펴보겠습니다.
비단풀은 물에 살짝 데친 후에 다양한
양념을 통해서 무침요리로 해 먹을 수 있습니다.
오랫동안 숙성시켜먹는 법
또한 비단풀을 깨끗하게 세척한 이후에
설탕과 함께 버무려서 그늘에 섞어서
보관해주신 다음에 몇 개월간 숙성시켜서
드시면 좋은 성분 그대로 드실 수가 있습니다.
차로 우려내서 먹는 법
- 비단풀을 차로 우려내서 먹는 것도
좋은 방법입니다. 물 1리터를 기준으로
10g 정도의 말린 비단풀을 넣고 끓여 드시면
향도 좋고 영양도 좋은 비단풀 차로
좋은 성분을 챙길 수가 있습니다.
몸이 차갑다면 No
- 비단풀은 평소 몸이 차가운 분들에게는
맞지 않습니다. 비단풀 자체가 찬 성분을
많이 가지고 있기 때문입니다. 따라서
수족냉증과 같은 증상을 가진 분들이
비단풀을 과다 섭취하게 될 경우
위장에 있어서 안 좋은 증상을 겪으실
수가 있으니 주의하시길 바라겠습니다.
장기간 섭취는 No
- 또한 장기간 섭취하면 그렇게 몸에
좋은 영향을 주지 않으니 꼭 소량으로
꾸준하게 조금씩 드시는 것을
추천드리겠습니다.
