항문이 가려운 이유 심각한 이유가 있어요
- 생활꿀팁
- 2021. 11. 5.
항문 주변이 가려우면 상당히 신경 쓰이고 불쾌합니다. 배나 목이 가려우면 그냥 긁으면 되는데 이 부분은 긁기도 쉽지가 않습니다. 그냥 엉덩이를 의자에 지긋이 문지르는 것이 고작이라고 볼 수가 있습니다. 이렇게 항문 주변에 발생하는 가려움증을 항문소양증이라고 합니다. 이에 대한 원인과 관리법을 정확히 알고 간다면 더 이상 이런 일로 스트레스를 받지 않으셔도 될 겁니다.
항문이 가려운 이유
1. 항문이 가려운 이유
2. 관리방법
1. 항문이 가려운 이유
원인은 다양합니다.
항문이 가려운 이유에는 단순한 알레르기에서부터 치질, 치열, 치루 혹은 당뇨병, 기생충 감염, 피부병, 심지어 스트레스까지 다양한 원인이 있습니다. 이를 무시하고 그대로 방치하면 증상이 악화되어 치료가 어려워지는 2차 병변으로 발전할 수도 있기 때문에 미리미리 관리할 필요가 있습니다. 항문 주변 질환의 주요한 원인은 바로 자세 불량이라고 할 수가 있습니다. 자세불량이 운동부족과 함께 항문질환을 유발하고 악화시키는 주요한 원인이 될 수 있습니다.
왜냐하면 우리 몸에서 가장 혈액순환이 어려운 곳이 항문 주변이기 때문입니다. 심장에서 나온 피가 대동맥을 타고 위장 소장 대장으로 내려오는데 이 과정에서 영양분을 공급하고 노폐물을 모아 다시 간으로 올라가게 됩니다. 심장에서는 내려가고 간으로는 올라가며 중력의 영향을 받게 됩니다. 하지만 간에서 영양분이 다시 올라가기 위해서는 중력의 힘으로 인해 더욱더 힘이 필요하게 됩니다. 이 때문에 또 나이가 들어 기운이 빠지면 항문 탈출, 자궁 탈수, 위하수, 탈장 등이 생기는 이유가 됩니다.
혈액순환이 되지 않기 때문입니다.
항문 주변은 그중에서도 간에서 가장 멀리 있고 또 가장 아래쪽에 위치하기 때문에 순환장애가 많이 발생하게 됩니다. 항문과 자궁, 방광, 전립선에 알 수 없는 염증질환이 잘 생기는 이유도 이렇게 혈액순환이 잘 되지 않기 때문입니다. 여기다 더불어서 오래 앉아 있는 직업을 가진 사람들에게는 더욱 최악의 상황이 찾아오게 됩니다.
한 가지 자세로 오래 앉아있는 경우
오래 앉아있게 되면 엉덩이와 항문 주변이 눌려버리기 때문에 항문 주변의 혈액순환은 더욱 나빠지게 됩니다. 그래서 치질, 치루, 치열, 방광염, 전립선염의 증상이 로애 앉아있으면 더욱 악화되게 되는 것입니다. 이렇게 항문 주변이 눌려서 피가 통하지 않게 되면 항문 주변의 면역력이 떨어지게 되면서 항문이 가려운 이유가 될 수가 있습니다.
제대로 변을 처리하지 않는 경우
세포 호흡이 나빠지고 항문 주변의 점막에 존재하는 수분과 노폐물이 반응해서 세균이 증식하거나 염증반응이 더 증가하게 되면서 항문이 계속해서 가렵게 되는 것입니다. 사람의 항문은 대변을 내보내는 관문 역할을 합니다. 하지만, 항문의 괄약근은 완벽하게 대장 내용물을 밀봉할 수 없습니다. 그래서 약간의 찌꺼기가 주변에 묻어 나오는 경우아 많습니다.
조금만 컨디션이 나빠져도 찌꺼기가 조금씩 밀려 나오게 됩니다. 아이들도 배변 후에 처리가 잘 되지 않으면 속옷에 변이 조금씩 묻어 나오는 경우가 있듯이 이는 나이아 상관없이 완벽하게 처리가 되지 않기 때문입니다.
습하거나 건조한 경우
이 노폐물이 산화되거나 부패되면서 냄새가 나기도 하고, 뭔가 걸려 있는 느낌이나 찝찝함, 가렵기도 하고 그러는 것입니다. 또한 항문 주변은 너무 건조해도 항문이 가려운 이유가 될 수 있고 또 너무 습기가 많아도 병이 생기게 됩니다. 그래서 항문 주변에는 항상 지용성 분비물이 나와 촉촉하게 유지를 해주게 됩니다.
사람의 몸통이나 팔다리는 땀이 나도 수분이 대부분 두피, 겨드랑이, 항문, 사타구니처럼 털이 있는 곳은 지용성 분비물이 나옵니다. 이는 항문을 부드럽게 유지해주지만 만약 분비물이 말라서 건조해지게 되면 항문 주변의 피부가 갈라지고 염증이 생기고 따갑고 가렵게 됩니다. 너무 습기가 많아도 염증이 생겨 마찬가지 증상이 나타날 수 있기 때문에 항상 최적의 상태를 유지해야 항문이 가려운 이유가 없어질 수가 있습니다.
비누와 세제 과다 사용 금물
따라서 하루 종일 앉아서 일하는 사람, 장시간 운전하는 사람들은 항문 관련 질환이 많이 발생하는 것입니다. 이를 치료하기 위해서는 가장 먼저 앉아있는 시간을 줄여야 한다. 또한 배변 후에 뒤처리를 더 깨끗하게 하는 것도 중요합니다. 하지만 이때 비누나 세제를 많이 사용하게 되면 기름이 씻겨나가서 오히려 항문 주변이 지나치게 건조해질 수가 있습니다. 그렇게 되면 항문이 가려운 이유가 더 커지기 때문에 지양하시길 바라겠습니다.
탄산음료, 맥주, 커피 금물
음식 또한 항문 가려움증의 원인이 될 수가 있습니다. 탄산음료, 맥주, 커피 등이 그 예시가 될 수 있습니다. 탄산음료는 지나치게 많은 당분을 함유하고 있어서 혈관염이나 알레르기를 유발하기 때문입니다. 맥주도 좋지 않다고 알려져 있는 이유는 사실 이 뿐만 아니라 모든 알콜성 음료가 좋지 않습니다. 알코올은 항문을 보호하는 점액을 씻어내기 때문에 장기능뿐만 아니라 항문 주변의 모든 기능까지 나빠질 수 있습니다.
술을 많이 마시게 되면 설사를 자주 하게 됩니다. 그렇게 되면 항문 주변이 짓무르기 쉽고 면역력이 떨어지게 되면서 항문이 가려운 이유가 될 수가 있습니다. 커피도 좋지 않습니다. 커피를 마시고 나면 인체의 분비물들이 줄어들게 되는데 대표적으로 입 주변이 건조해지는데 이처럼 항문 주변도 건조해지며 더욱 간지럽게 되는 것입니다.
너무 조이는 옷도 금물
너무 조이는 옷을 입는 것도 혈액순환을 방해하기 때문에 지양하셔야 합니다. 또한 인유두종 바이러스 감염이 항문이 가려운 이유가 될 수가 있습니다. 기생충 또한 마찬가지입니다. 그래서 구충제를 주기적으로 복용하는 것도 항문이 가려운 이유를 제거하는 방법이 될 수가 있습니다.
기저질환이 원인일 수도
당뇨병이 있으시거나 백혈병, 림프종, 간질환 등 같은 기저 질환이 있으신 분들은 이러한 점이 항문이 가려운 이유가 될 수 있겠습니다. 스트레스 또한 마찬가지입니다. 자율신경 실조증으로 인한 불안증, 우울증 같은 심리적인 문제가 발생하면 면역 과민 반응을 유발하고 이것이 바로 항문이 가려운 이유가 될 수 있습니다.
2. 관리하는 방법
식이섬유 음식 + 수분 섭취 요망
항문 건강을 유지해주는 음식으로는 식이섬유가 풍부한 음식과 수분이 풍부한 음식을 권장합니다. 견과류, 해조류, 과일 등을 자주 드시는 것이 좋습니다. 변비가 심해지면 항문이 가려운 이유를 해결해도 똑같이 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.
비데와 드라이기 사용 + 운동
평소에 비데를 사용해서 청결을 유지하는 것도 좋고 드라이어기의 시원한 바람으로 습기가 차지 않도록 말려주는 것도 좋습니다. 혈액순환이 잘 되지 않도록 바른 자세와 생활습관을 조절하는 것도 중요하니 오래 앉아있거나 장시간을 운전하거나 음주를 많이 하는 행위를 피하는 것도 항문이 가려운 이유를 피하는 방법입니다. 또한 근육을 강화하기 위해 스쾃과 같이 코어 근육 강화 운동을 꾸준히 하는 것도 좋습니다.
정리해보자면 항문 주변을 항상 청결이 하고 유발할만한 원인을 찾아 미리미리 예방하고 치료하는 것이 좋습니다. 하지만 이러한 습관 교정을 했음에도 치료가 되지 않는다면 전문의에게 상담과 검사를 받고 치료를 하시는 것을 추천드립니다.