대상포진 초기증상 원인 해결방법 확실히 알고가세요
- 생활꿀팁
- 2022. 5. 17.
안녕하세요. 살다보면 예상하지 못한 질병이 찾아오기 마련입니다. 그 중에 하나가 바로 대상포진입니다. 심한 통증이 특징인 이 병은 면역력이 약해지는 경우에 생기는 바이러스의 일종으로 잘 알려져 있습니다. 초기에 72시간 이내에 치료만 한다면 금방 해결이 되기 때문에 대상포진이 아무리 무섭다고 하더라도 결국 잘 무마할 수가 있습니다. 하지만 그만큼 꼭 대상포진 초기증상을 파악하셔야만 합니다.
대상포진 초기증상
대상포진이란?
- 일단 대상포진이라는 것은 수두바이러스의 일종입니다. 수두를 한번이라도 앓았다면 대상포진에 걸릴 확률이 생긴다고 합니다. 즉, 신경 속에 수두바이러스가 숨어있게 되는데 면역력이 약해질때 갑자기 나타난다고 합니다. 우리 몸은 수두 바이러스가 날뛰도록 하는데 있어 방어하고 있지만 사실 면역력이 저하되면 어쩔 수 없이 수두 바이러스가 날뛸수밖에 없습니다.
- 그만큼 면역력이 약해지는 것을 대부분의 대상포진 원인이라고 보시면 될 것 같습니다. 사실 면역력이 약해지면 대상포진 뿐만 아니라 수많은 병에 걸릴 수가 있습니다. 따라서 면역력은 꼭 챙겨주셔야 한다는 점 명심하시길 바랍니다.
초기증상에는 어떤게 있을까?
1. 오한, 발열
- 일단 대상포진은 감기와 증상이 굉장히 비슷합니다. 그래서 대상포진이라고 생각하지 못하고 대부분 오한, 발열 등이 생기는 감기라고 생각을 합니다. 또한 신경통 디스크로 오해하기도 합니다. 신경통이 계속해서 나타나면서 발열 증상이 계속되기 때문입니다.
2. 속 메스꺼움
- 경우에 따라서는 속 메스꺼움 증상이 나타나곤 합니다. 또한 배가 아파 화장실에 자주 들락날락 거리는 증상도 나타납니다. 처음에는 설사로 시작했다가 이후에는 심한 통증이 찾아오면서 며칠 뒤에는 대상포진 특유의 피부 발진 증상이 나타난다고 합니다.
3. 물집
- 대표적인 대상포진 초기증상입니다. 신경을 따라 물집이 생기는 것입니다. 몸 한쪽에 띠를 이루며 생기는 경향이 있습니다. 양쪽 몸에 생기는 경우는 거의 없습니다. 한쪽에만 나타나는 것이 특징입니다. 또한 가렵고 따가운 증상도 생깁니다. 이때 가렵다고 해서 긁게 되면 2차 세균 감염 증상이 나타날 수 있기 때문에 절대로 긁으시면 안됩니다. 너무 가렵다면 되도록 물집 부위를 살짝 건드리는 정도로만 해주시길 바랍니다.
원인은?
1. 각종 질병 예후
- 면역력 저하로 인해서 발생하는 것일수도 있지만 고령이기 때문에 혹은 외상, 악성 종양, 백혈병 등과 같은 질환이 있기 때문에 이같이 대상포진이 발생하는 것일 수도 있습니다. 하지만 주된 원인은 면역력이 저하되었기 때문이라고 이해하시면 될 것 같습니다.
예방방법은?
1. 백신투여
- 방법은 간단합니다. 최대한 빨리 내원하셔서 진단을 하셔야 합니다. 72시간 내에 진단을 하시고 그에 맞는 조치를 취해야만 대상포진 증상이 심해지지 않을 수가 있기 때문입니다. 하지만 미리 백신을 맞아두었다면 사실 대상포진에 걸릴 확률이 거의 줄어듭니다. 이는 중년(50대)이 많이 맞습니다.
2. 면역력 증강에 좋은 행위
- 비타민C, D 주사, 비오틴, 오메가3 등 을 맞아주고 먹어주면 좋습니다. 이게 가장 중요합니다. 면역력을 증강시키는 것이 포인트입니다. 또한 스트레스를 많이 받았거나 피로한 일이 많다면 이를 줄여주시는 것도 중요합니다. 업무가 많아서 수면이 부족한 상황이 되거나 여행, 운동으로 인해서 휴식이 필요한 경우라면 꼭 휴식시간을 보장받으시길 바랍니다.
3. 식단관리
- 음식을 잘 먹어주는 것도 방법입니다. 식습관만 올바르게 잡혀도 대상포진을 효과적으로 예방하실 수가 있습니다. 특히 녹색채소나 과일과 같은 음식을 꾸준히 먹어주는게 좋습니다. 토마토가 그 예입니다. 토마토 안에 들어있는 리코펜 성분은 유해 활성산소를 배출하는데 도움이 되기 때문에 혈액순환을 하는데 있어 큰 도움을 받을 수 있습니다.
- 또한 아몬드, 땅콩 등과 같은 견과류를 꾸준히 드셔주시는 것도 면역력을 키우는데 있어 큰 도움을 받을 수가 있습니다. 먹는데 있어 평소 소홀하게 드셨다면 이와 같은 점을 꼭 참고하셔서 꾸준히 드셔주시길 바랍니다.
네 오늘은 이렇게 대상포진 초기증상과 원인 해결방법에 대해 알아보는 시간을 가져봤습니다. 대상포진이 처음에 발병할쯤에는 의사들도 정확히 진단을 할수는 없습니다. 진통제, 항생제를 처방하는 것이 전부입니다. 하지만 며칠이 지나면 대상포진의 뚜렷한 특징이 나타납니다. 그때 그에 맞는 조치를 받으시면 되겠습니다. 중요한 것은 ' 면역력 ' 이라는 것을 명심하시길 바랍니다! 감사합니다. 다음에 더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다.