정향 효능 부작용 모두 보고가세요
- 생활꿀팁
- 2021. 10. 19.
정향은 모양이 못을 닮았다고 해서 정자,
정향이라고 불리는 그런 향신료인데 영어로는
클로브라고 합니다. 클로브는 꽃이 생각나서 전혀
다른 의미일 거다라고 생각하는데 클로브도
프랑스어의 클루라고 하는 못을 의미하는 단어라고
합니다. 전 세계적으로 못을 닮았다고 생각하는 데에는
이견이 없는 것 같습니다. 하지만 못처럼 생겼음에도
정향 효능은 굉장하여 세계적으로 인정을 받고
있다고 하는데요! 과연 어떤 성분이 들어있는 걸까요?
정향 효능
정향에 대한 일반적인 정보
정향이란?
정향의 향은 강하다?
정향은 향신료 중에서도 드물게 꽃이 피기 전에
빨갛게 물든 꽃봉오리를 말려서 만드는 향신료
라고 할 수 있어요. 정향은 강한 향을 가지고
있는 향신료로도 되게 유명합니다. 정향의
향을 소개할 때, 바닐라처럼 달콤하면서
코끝을 좀 찡하게 하는 향이라고 합니다.
실제로 냄새를 맡아보면 치과에서 나는
그런 특유의 향을 느낄 수가 있습니다. 향을
맡을 때 계속 오래 맡다 보면 달콤한 향이
느껴지긴 하지만 처음에 딱 맡으면 거부감이
들 정도로 향이 진할 수가 있습니다.
이러한 이유는 우리가 정향을 향신료로
먼저 향을 맡아본 것이 아니라 치과에서
먼저 정향의 향을 맡았기 때문에 그렇다고
볼 수가 있습니다. 치과에서 많이 쓰이는
신경계 치료제나 치통 치료를 하는 물질로
정향에서 많이 나오는 ' 유제 놀 '이라는
성분을 많이 사용하는데 이 향은 정향에서
추출이 되었기 때문에 치과 가면 맡은 향이라는
인식이 남아있는 것입니다.
정향 효능
1. 소화에 굉장히 좋다.
정향은 소화 효소의 분비를 촉진시키기
때문에 소화에 장애를 겪고 계신 분들이라면
효과적으로 복용을 하실 수가 있습니다.
또한 항균 작용 또한 강하기 때문에
상처에 감염이 되셨던지 주변 환경으로
인해 여러 오염에 노출이 많이 되신
분들이라면 꾸준히 정향을 드시면
생길 수 있는 감염을 예방할 수가 있습니다.
2. 간 건강에 좋음
정향 효능에는 간 건강에 좋은 성분이
많이 들어있습니다. 현대인이라면
잦은 음주와 흡연으로 간 건강이 많이
상한 상태인데 이때 정향을 꾸준히
드셔주시면 효과를 보실 수가 있습니다.
3. 당 조절 기능 있음
또한 정향 효능에는 인슐린의 저항을
개선하여 당 조절을 해주는 기능이
있다고 볼 수 있습니다. 고혈압으로
고생하시는 분들도 정향을 드셔주면
혈압이 정상적으로 돌아가는데 많은
도움이 될 겁니다.
4. 뼈 건강에 좋음
정향 효능을 보면 그 안에 성분 중에
폴리페놀이라는 성분이 들어있습니다.
이 성분은 뼈에 대한 전체적인 건강을
책임지는 성분이라고 볼 수 있습니다.
관절염이나 골다공증 등 뼈와 관련된
질환을 예방하는데 정향이 효과적일
수가 있다는 사실 기억하시길 바라요!
5. 면역력 향상에 효과적
또한 정향 효능에는 면역력을 높여주는
성분도 포함이 되어 있어서 비염이나
기관지 질환을 겪고 계신 분들에게도
좋습니다. 아토피 또한 면역력이 약해서
생기는 질환 중 하나이기 때문에 도움이
될 수 있겠습니다.
6. 입냄새 제거에 좋음
또한 구취가 심하거나 잇몸에 질환이
있으신 분들도 정향 효능에 집중하시면
좋겠습니다. 정향은 잇몸 건강에 있어서
치료를 해주는 기능이 있기 때문에 충치나
치석 등 잇몸이나 치아에 이상이 있을 때
정향이 도움이 되곤 합니다.
7. 스트레소 감소에 도움
정향 효능에는 스트레스를 줄여주는 성분도
포함되어 있기 때문에 이는 여러분이
편두통이나 두통으로 인해 스트레스를
받는 일을 줄일 수가 있다고 합니다.
8. 성기능 강화에 도움
성 기능에 있어서도 그 기능을 상승시켜주는데
정향 효능이 아주 좋고 콜레스테롤 수치도 낮추고
각종 천식 증상을 완화해주는데도 일가견이
있는 것으로 알려져 있습니다.
정향 부작용
1. 어린아이들과 임산부는 사용 지양
기록에 의하면 염증이 있거나 고혈압인
사람들은 가급적 정향 효능이 좋다고 해도
사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 2세 이하의
어린 아이들과 수유하시는 분들은 사용하지
않는 게 좋고 임산부들에게도 정향은 좋지
않다고 나와있습니다. 정향을 한약으로 섭취하면
충분한 설명을 들을 수 있지만 음식으로 먹을 때는
그렇지 못한 경우가 많기 때문에 그만큼 충분히
주의가 필요한 향신료라고 할 수 있습니다.
2. 적정량만 사용하기
인도나 중국에서는 기원전부터 정향을
소독이나 살균에 사용했다는 기록이
있습니다. 그만큼 맛과 향이 진한 향신료
라고 볼 수 있기 때문에 요리에 많은 양을
한 번에 쓰진 않겠지만 기준치보다 많은 양을
섭취하지 않도록 주의하는 게 좋습니다.
또한 말려서 사용하기 전에 꽃에서는 굉장히
좋은 향이 많이 난다고 합니다. 하지만 실제로
우리가 맡을 수는 없습니다. 왜냐하면 우리나라
에서 정향을 재배하는 곳이 없기도 하고
정향의 꽃이 피기 전에 수확을 하기 때문에
활짝 핀 꽃의 향을 맡을 수 있는 일은 거의
없다고 보시면 될 것 같습니다.
